커피 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라는 커피 공화국이라고 불릴 정도로 많은 현대인들은 하루에도 몇 잔씩 커피를 마시면서 살아갑니다. 우리가 이렇게 자주 먹는 커피에는 의외로 각종 영양 성분 등도 함유되어 있고 우리가 모르는 효능들도 같이 함유되어 있다고 하는데요. 그럼 커피 효능에 대해서 아래에서 한번 알아보도록 하겠습니다. ✅커피 효능 확인 커피 효능 1. 두통 해소 커피는 뇌혈관 순환을 촉진시키는데 도움을 주어서 두통을 해소시키는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하지만 커피를 너무 과도하게 섭취한다면 오히려 역효과가 발생할 수 있다고 하니 항상 적정량만 드셔주시는 것이 좋습니다. 2. 심장 질환 의외라고 할 수 있지만 커피는 심장 질환의 위험을 줄여주는데 도움을 주고 심장 마비의 가능성..